SMART FIT

Inaugurada em 2009, a Smart Fit foi criada com o propósito de democratizar o acesso à prática de atividade física de alto padrão, com planos acessíveis e experiência simples.

Treino HIT (High Intensity Training) - Treino feito em esteiras que aumenta o metabolismo, elimina gordura mais rápido e ajuda no emagrecimento pois, após os exercícios, o corpo continua a queima calórica por até 24 horas

HIIT (High Intensity Interval Training) - O treino intervalado de alta intensidade consiste em executar movimentos para melhorar sua performance em tarefas básicas e ainda auxilia na perda de peso, na queima de gordura e aumenta a resistência da musculatura.

Sala de ginástica - Forma de centralizar os treinos e aulas de dança em grupo.

Smart Shape - As aulas têm formato de circuito com duração de 30 minutos. O participante passa por quatro estações diferentes, sendo duas de air bike, em cinco rounds de 45 segundos de execução e 15 segundos de descanso em cada uma das estações.

Smart Box - A área de Smart Box é exclusiva para a prática de treinamento funcional.

Facilidade: Nossa missão é transformar o complicado em simples, ou seja, aqui você vai ter comodidade e menos burocracia desde os serviços on-line até o autoatendimento nas unidades.

Presença: Para que você possa treinar quando e onde quiser, deixamos a Smart Fit sempre bem perto de você! Atualmente, a rede conta com mais de 1500 unidades no Brasil e América Latina.

Acessibilidade: Nossa missão é democratizar o acesso à atividade física de alto padrão. Por isso, todas as nossas unidades são estruturadas para atender as suas necessidades.